Ochutnaj thajskú inšpiráciu v podobe lahodného cous cousu s kokosom, curry a tekvicovými semienkami! Tento vegánsky pokrm je plný bielkovín vďaka textúrovanej hrachovej proteíne a zaujme aj milovníkov ázijskej kuchyne. Jedinečná kombinácia chutí a textúr, ktorú pripravíš len za pár minút.

🌱 Prečo ho milujeme?
✅ Hotové do 5 minút
✅ Bohatý na rastlinné bielkoviny
✅ Vegánske zloženie
✅ Bez pridaného cukru a soli
✅ Ideálny na obed, večeru či ako rýchla desiata
📝 Zloženie:
Kuskus (krupica z tvrdej pšenice) 75% , textúrovaný hrachový proteín (6%), tekvicové semienka, kokos, cibuľa, kari (obsahuje horčicu a korenie), červená paprika, zelená paprika… a nič viac.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE
Energetická hodnota
na 100 g: 1587 kJ / 376 kcal
na porciu 125 g: 1984 kJ / 470 kcal
Tuky (g): 6,6
– z toho nasýtené mastné kyseliny (g): 3,5
na porciu: 8,3 g / 4,4 g
Sacharidy (g): 58
– z toho cukry (g): 3,9
na porciu: 72 g / 4,9 g
Vláknina (g): 5,4
na porciu: 6,8
Bielkoviny (g): 19
na porciu: 24
Soľ (g): 0,24
na porciu: 0,30
* Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
1 porcia = 125 g
Po otvorení obalu je možné produkt konzumovať do dátumu minimálnej trvanlivosti. Uchovávajte na chladnom a suchom mieste.
⚠️ Alergény:
Obsahuje glutén a horčicu. Môže obsahovať stopy sezamu, lieskových orieškov, zeleru, sóje a siričitanov.
📦 Balenie:
🥄 2 porcie
🌱 Vegánske
🧂 Bez pridaného soli
👨🍳 Príprava:
1️⃣ V hrnci priveď do varu 500 ml vody so 5 g soli.
2️⃣ Pridaj obsah balenia, premiešaj a nechaj vodu vsiaknuť (cca 1 minútu).
3️⃣ Nakoniec pridaj 3 lyžice oleja a premiešavaj ešte 2 minúty, aby sa zmes neprilepila.
🌟 TIP od Trevijano:
Dokonči jedlo čerstvým koriandrom a pár kvapkami limetky 🍋 pre ešte autentickejšiu ázijskú chuť!
Zdieľaj svoj recept s #TrevijanoTip.
🍽️ Thajská chuťovka s kokosom a kari – pripravená za 5 minút!
Rýchle, výživné, voňavé a úplne rastlinné. Čo viac si priať? 💚