Vláknina psyllium má unikátnu schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem, takže naozaj aj malé množstvo zaplní žalúdok a vyvolá pocit sýtosti. Tým, že psyllium pohlcuje nadbytočné tekutiny, vzniká gélová hmota, ktorá pôsobí ako piest. Tento potom v podobe stolice odstráni škodlivé splodiny, ktoré vznikajú v črevách a žalúdku pri spracovaní jedla. Psyllium nie je návykové, je veľmi šetrné a nedráždi steny čriev ani žalúdka. Odporúča sa tiež všetkým, ktorí z dôvodu citlivosti tráviaceho traktu nemôžu užívať vlákniny zo sušeného ovocia, celozrnných obilnín alebo otrúb. Psyllium je vhodné aj pre bezlepkovú diétu, pretože neobsahuje lepok.
Dávkovanie:
1 až 2 čajové lyžičky vlákniny sa rozmiešajú vo vlažnej vode, čaji, šťave, alebo inej tekutine a nechajú sa 5 minút napučiavať. Potom sa konzumuje a to ráno, alebo večer pred jedlom.
Upozornenie:
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov a škrupinových plodov.
Zloženie:
100% psyllium.
Obsah:
300 g
Výrobca:
Allnature s.r.o, Březhradská 148, 503 32 Hradec Králové, Česká republika.
Výživové údaje v 100 g:
Energetická hodnota 1033 kJ/252 kcal
Tuky 2,8 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g
Sacharidy 18,6 g
- z toho cukry 0,9 g
Vláknina 65,4 g
Bielkoviny 5,3 g
Soľ 0,01 g
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.