Vieme vlastne, čo znamená žiť zdravo?Čo je „zdravý životný štýl“?Aby sme mohli žiť zdravo, musíme vôbec vedieť, čo to znamená. V dnešnej dobe počujeme z každej strany o tom, ako žiť zdravo, ktoré a...
Je všeobecne známe, že semienka sú veľmi zdravé. Poskytujú množstvo vlákniny, proteínov a zdravých tukov. Nasledujúcich šesť druhov semien považujeme za najlepšiu voľbu.
V prvej časti venovanej liečivým účinkom zeleného čaju sme sa venovali veciam, ktoré sú tak povediac všeobecne známe.Teraz sa pozrieme na účinky, ktoré sú špecifickejšie a menej známe.
Mnohí považujú zelený čaj za najzdravší nápoj na planéte. Je plný antioxidantov a živín, ktoré majú veľmi silný účinok na ľudské telo. Okrem iného pôsobí priaznivo na činnosť mozgu, podporuje chudn...
Tea tree oil, melaleuca či čajovníkový olej. Je známy pre svoje silné antiseptické vlastnosti a schopnosť liečiť rany. Ide o prchavý esenciálny olej pochádzajúci z austrálskej rastliny Melaleuca al...
