Bez lepku
Ovsená kaša obsahuje rozpustnú vlákninu, čo je druh sacharidov so schopnosťou zadržiavať vodu. Tá potom mastí a zmäkčuje tráviaci trakt.
Ovsenú kašu si môžete dochutiť podľa svojich vlastných predstáv. Ovsená kaša na sladko je vynikajúca najme s orechmi, čokoládou, medom či džemom alebo aj so všetkými druhmi ovocia.
Kašu si môžete pripraviť doma, na návšteve s priateľmi alebo aj na cestách.
PRÍPRAVA
Do teplého sójového (či iného) nápoja pridávame za stáleho miešania instantnú kašu až docielime požadovanú hustotu.
ZLOŽENIE
60% ovos, 40% kukuričná krupica.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár