Rýchle raňajky / zdravú desiatku nie len počas detoxu, ale aj vo všedné dni, si zabezpečíte ovocným smoothie bohatým na energiu, vitamíny a minerály. Stačí pár minút a chutné jedlo je na svete.
Potrebujeme
- 2 hrušky
- 2 banány
- Hrsť pistácii
- 3 dcl kokosovej vody
- 1 PL medu
Postup
1. Ovocie nakrájame a očistíme od jadierok, šupku môžete na hruške nechať, obsahuje veľa vitamínov.
2. V mixéri všetko spolu do hladka zmiešame, nalejeme do pohára, ozdobíme nasekanými pistáciami. Množstvo víde aj na desiatu.
