Smoothie banán&hruška s pistáciami a medom
Rýchle raňajky / zdravú desiatku nie len počas detoxu, ale aj vo všedné dni, si zabezpečíte ovocným smoothie bohatým na energiu, vitamíny a minerály. Stačí pár minút a chutné jedlo je na svete. 

Potrebujeme 

  • 2 hrušky 
  • 2 banány 
  • Hrsť pistácii
  • 3 dcl kokosovej vody 
  • 1 PL medu 




Postup

1. Ovocie nakrájame a očistíme od jadierok, šupku môžete na hruške nechať, obsahuje veľa vitamínov.


2. V mixéri všetko spolu do hladka zmiešame, nalejeme do pohára, ozdobíme nasekanými pistáciami. Množstvo víde aj na desiatu. 





Za tento skvelý recept ďakujeme Mia's Dolce vita


  • Kategória: Recepty
  • Dátum: 07.05.2017
  • Zobrazení: 336